12 نکته جالب درباره سفر و مغز شما چون شما یکی از ساکنان زمين هستيد
پس به احتمال %99 سفر را دوست داريد.
سفر چیزی فراتر از يک غروب زيبا و چشم اندازی فوق العاده است

يک:
سفر به خلاقيت شما کمک می کند
دکتر "ويليام مادوکس"می گويد: پيوند انسانها با فرهنگی جديد ،هويتی تازه به آنها می بخشد که اين باعث بروز خلاقيت های بیشتری می شود

دو:
سفر اعتماد را در شما بيشتر می کند:
هرچه افراد مرزهای بیشتری را طی می کنند،حس اعتماد به ديگران و جهان اطراف نيز در آنها گسترش می يابد.

سه:
قدرت بیشتری در حل مشکلات خواهيد داشت:
سفر و مشاهده فرهنگ های متفاوت ،ذهن شما را به سوی راه حل های بیشتری باز می کند.

چهار:
ديدن چشم اندازهای طبیعی باشکوه و زيبا ،شما را متواضع تر می کند.

پنج:
 امتحان کردن چیزهای تازه در سفر باعث می شود اتفاقات زندگی را با آغوش بازتری بپذيريد.

شش:
سفر شما را باهوش تر می کند:
رفتن به فراسوی مرزها حواس شما را تقويت می کند.به گفته محققان تماشای 40 ثانيه ای منظره ای از طبيعت تمرکز و عملکرد شما را در فعاليت بعديتان تقويت می کند.

هفت:
در سفر خود را دوباره بسازيد: "اريک وينر" می گويد:
مکانت را عوض کن تا خودت را عوض کنی.

هشت:
شجاعت شما را افزايش مي دهد: هرچه بيشتر سفر کنيد ،ترس و وسواس بيشتر از شما دور می شود.

نه:
سفر شما را شادتر می کند:
انتظار برای رفتن به سفری که برای آن تدارک ديده ايد سبب شادی شما می شود.

ده:
سفر باعث پيشرفت شغلی شما می شود:
در آخرين مطالعه موسسه آمریکایی "يو اس تراول" مشخص شد ، افرادی که تعطيلات خود را ناديده نمی گيرند، 65 درصد بيشتر در کار خود پيشرفت خواهند داشت.

يازده:
سفر شما را صبورتر مي کند: چیزهای کوچکی که در لحظه آزاردهنده به نظر می رسند ،در طولانی مدت شخصيت شما را مي سازند.تاخير، بدشانسی و گاهی از دست دادن باعث صبور شدن شما می شود.

دوازده:
سفر باعث می شود که با کم و کاستی های زندگی بهتر کنار بياييد:
قرار گرفتن در موقعيت های تازه با محیطی جديد و مواجه با کم و کاستی ها و چیزهای متفاوتی را که در مقصد جديدتان دوست نداريد،شما را در مواجه با کاستی ها قدرتمند تر می سازد.

سفر كن و به هيچ كس نگو
رابطه ى عاشقانه داشته باش
و به هيچ كس نگو
شاد باش و به كسى نگو
مردم چيزهاى قشنگ را خراب ميكنند ...!

درد عشق و انتظار ، دارم زان شب یادگار

در آن شب سرده پاییز ، آهنگ سفر میکردی

از رهگذری مِحنت بین  ، دیدم که گُذر میکردی

تو رفتیو دلم غمین شد  ، قرین آه آتشین شد

از آن شبی که برنگشتی ، جهان که شادی آفرین بود

به چشم من غم آفرین شد  ، از آن شبی که برنگشتی

از آن شب سرد خزان شبها گذشته  ، داستان باده و مینا گذشته

روزگاری بر منه تنها گذشته

از آن شب سرد خزان شبها گذشته  ، داستانِ باده و مینا گذشته

روزگاری بر منه تنها گذشته

تو رفتی و دلم غمین شد  ، قرین آه آتشین شد

از آن شبی که برنگشته

منم چو چشمه سرابم ، چو نقش آرزو بر آبم

هرچه قصه و فسانه ام

بلرزَدم زدل نسیمی ، به وقت زندگی حباب

در زمان بی نشانه ام

آرزو آرزو ، ای سراب بی کران

ای امید بی نشان

ای که شعله های تو آتشم زند به جان

عشق من بُوَد گناه من

**

آرزو آرزو ، ای سراب بی کران

ای امید بی نشان

ای که شعله های تو آتشم زند به جان

عشق من بُوَد گناه من

منم عاشق ، منم رسوا

بار غم به دل نشسته ای

منم عاشق ، منم شیدا

مرغ بالو پر شکسته ای

چرا از ما تو ای زیبا

رشته ی اُلفَت گسسته ای

نمیپرسی ز حال ما

فارغ از این حال خسته ای

جز به دل مشتاقش غم آهی نمیسازد

آنکه ندارد سوزی دیوانه نمیسازد

سوز دل بُوَد گَواه من

منم چو چشمه ی سرابم ، چو نقش آرزو بر آبم

هرچه قصه و فسانه ام

بلرزدم ز دل نسیمی

به وقت زندگی حباب

در زمان بی نشانه ام

یک ضرب المثل قدیمی هست که می‌‌گوید جوانی را جوان‌ها به هدر می‌‌دهند. شاید اگر بدانید پیرها به چه چیزهایی غبطه می‌‌خورند بتوانید بهتر جوانی کنید:

۱-چرا وقتی می‌توانستم سفر کنم، نکردم!
۲- چرا زبان دومی نیاموختم!
۳-چرا وقتم را به خاطر رابطه‌ای تمام شده تلف کردم!
۴- چرا از خود در برابر نور آفتاب محافظت نکردم تا پوست سالم‌تر و بدون چروکی داشته باشم!
۵- چرا برای دیدن خوانندگان مورد علاقه‌ام به کنسرت نرفتم!
۶- چرا از انجام خیلی از کارها ترسیدم!
۷- چرا ورزش اولویت کارم نبود!
۸- چرا خود را گرفتار سنت‌ها کردم!
۹- چرا از کاری که دوست نداشتم استعفا ندادم!
۱۰- چرا بیشتر درس نخواندم!
۱۱-چرا باور نکردم زیبا هستم!
۱۲- چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم!
۱۳- چرا به راهنمایی‌های والدینم گوش ندادم!
۱۴-چرا خودخواه بودم!
۱۵- چرا تا این حد نظر دیگران برایم مهم بود!
۱۶- چرا به جای آنکه به رویاهای خودم فکر کنم به فکر براوردن رویای دیگران بودم
۱۷- چرا وقتم را صرف یادآوری خاطرات بد کردم و زمانم را از دست دادم. کاش افسوس گذشته را نمی‌خوردم!
۱۸- چرا کسانی را که دوست داشتم از خود رنجاندم!
۱۹- چرا از خود دفاع نکردم!
۲۰- چرا برای برخی کارها داوطلب نشدم!
۲۱- چرا بیشتر مراقب دندان‌هایم نبودم!
۲۲- چرا قبل از مرگ مادر و پدر بزرگ سئوالاتی را که داشتم از آنها نپرسیدم!
۲۳- چرا زیاد کار کردم!
۲۴- چرا آشپزی یاد نگرفتم!
۲۵- چرا از زمان حال لذت نبردم!
۲۶- چرا تلاش نکردم آنچه را شروع کردم به پایان برسانم!
۲۷- چرا گرفتار کلیشه‌های فرهنگی شدم و از هدفم بازماندم!
۲۸- چرا دوستی‌هایم را ادامه ندادم!
۲۹- چرا با کودکانم بیشتر بازی نکردم!
۳۰- چرا انسان ریسک‌پذیری نبودم!
۳۱- چرا برای افزایش دانش و ارتباطاتم تلاش نکردم!
۳۲- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم!
۳۳- چرا سر هر چیزی زود عصبانی شدم!
۳۴- چرا به اندازه کافی با افرادی که دوست‌شان داشتم وقت نگذراندم!
۳۵- چرا برای یک بار هم که شده پشت میکروفن نرفتم تا در مقابل جمع صحبت کنم!

« زندگی کنید ، همین ! »

سفرکردن با کودکان هرگز کار سختي نيست؛ درست است که سفر شما را در شرايط جديد و ناشناخته‌اي قرار مي‌دهد و از طرفي مي‌دانيم بچه‌هاي کوچک نيازهاي ويژه‌اي دارند که ممکن است در حال سفر بيشتر هم بشود، ولي تمام اين‌ها مي‌تواند خوشايند باشد وقتي که با آمادگي و برنامه‌ريزي اتفاق بيفتد. اما شايد بد نباشد چند نکته کليدي را به خاطر بسپاريد تا اين سفر دلنشين تر شود.
 
- بچه‌ها نسبت به تغييرات آب‌وهوايي حساس‌تر هستند؛ بهتر است داروهايي را که احتمال مي‌دهيد به کارتان بيايد، همراه داشته باشيد. مثل داروي ضد تهوع، دل‌درد، ضد تب، ضد حساسيت يا پماد و لوسيون‌هاي خارش حشرات و امثال اين‌ها.

- يک بسته‌ بهداشتي بايد تهيه کنيد؛ دستمال‌کاغذي، پنبه، محلول يا ژل ضدعفوني‌کننده و دستمال مرطوب را به اندازه‌ي کافي توي بسته‌تان قرار دهيد. دستمال‌هاي مرطوب خيلي مفيد هستند، چون نه تنها دست و صورت را پاک مي‌کنند بلکه غذاها و خوراکي‌ها را نيز از روي لباس پاک خواهند کرد.

- وقتي با فرزندان کوچک خود سفر مي‌کنيد، يکي از نکاتي که خيلي ذهن شما را مشغول خواهد کرد، گم‌شدن کودک خواهد بود. بهتر است عکس جديدي از کودک خود همراه داشته باشيد تا در صورتي که گم شد، براي پيداکردنش از عکس کمک بگيريد. براي اين‌که بخشي از اين نگراني را از بين ببريد، مي توانيد قبل از سفر به يک بيمارستان مراجعه کرده و درخواست کنيد يکي از دستبندهاي پلاستيکي را که به مچ بيماران مي‌بندند و در آن مشخصات بيمار را مي‌نويسند، به شما بدهند؛ اکثر بيمارستان‌ها اين کار را خواهند کرد. نام و شماره تلفن يا آدرس محل اقامت مربوط به کودک‌تان را روي آن نوشته و به مچ کودک ببنديد؛ دستبندها جنس نرمي دارند و کودک را ناراحت نخواهند کرد. فراموش نکنيد اگر مسافر خارج از کشور هستيد، بايد مشخصات را به زبان انگليسي بنويسيد و نه به زبان مادري.

- خوب نيست که مثل چمدان با کودک‌تان برخورد کنيد و تنها او را دنبال خودتان بکشانيد؛ سعي کنيد به خواسته‌هايش توجه کنيد و اجازه بدهيد به او نيز خوش بگذرد.

- مي‌توانيد شهر يا کشور مقصد را روي نقشه به کودک‌تان نشان دهيد، حتي بچه‌هاي کوچک از دنبال کردن نقشه لذت مي‌برند. عکس جاهاي ديدني را که قرار است ببينيد، به او نيز نشان دهيد و او را براي سفر مشتاق کنيد.

- اگر خواستيد براي يکي از عزيزان کودک‌تان سوغاتي بخريد ( مثل مادربزرگ يا پدربزرگ) از او هم نظرش را بپرسيد. مطمئن باشيد از اين که در اين کار مشارکت کند، خوشحال خواهد شد.

- اگر فرزند شما آن قدر بزرگ شده که بتواند دوربين عکاسي را در دستش کنترل کند، از او بخواهيد که از شما يا منظره‌هاي دور و برش عکس بگيرد و سفر را از ديد کودک خود ببينيد.

- براي اينکه به کودک کمک کنيد سفرش را به خاطر بسپارد، در هر شهر کارت پستال براي او بگيريد و در پشت آن کودک نکاتي در مورد آن شهر بنويسد يا به شما بگويد تا برايش بنويسيد؛ در بازگشت در کارت پستال سوراخ کوچکي درست کنيد و در حلقه اي بگذاريد و براي او نگه داريد .

- بد نيست در خانه دفترچه‌اي درست کنيد که به تعداد روزهايي که در سفر خواهيد بود برگه داشته باشد، تاريخ هر روز را بالاي هر صفحه بنويسيد، هر روزکودک مي‌تواند نقاشي کارهايي که درآن روز انجام داده يا چيزهاي جالبي که ديده است را بکشد؛ در برگشت اين دفترچه خاطرات زيبايي براي شما خواهد ساخت؛ حتي مي‌توانيد به کودک کمک کنيد از بروشورها و کارت‌پستال‌ها، عکس‌هاي محل سفر را بريده و در دفترش بچسباند .

 
- اگر با اتومبيل شخصي تان سفر مي کنيد، فضاي خالي را فراموش نكنيد. سعي كنيد تا آنجا كه ممكن است فضاي داخل خودرو خالي بماند. تا آنجا كه ممكن است همه اثاث را در صندوق‌عقب ماشين جاي دهيد. معمولا بيشتر از نياز خود اثاث بر نداريد. بچه‌هايي كه بين ساك‌ها و چمدان‌ها فشرده شده‌اند، حتما بدخلق مي‌شوند.

- كودك خود را سرگرم كنيد. كمي پس از اين كه به راه افتاديد، كودك را به نحوي مشغول كنيد. با او صحبت كنيد، از او سوالاتي بكنيد و هرازگاه او را تحسين كنيد. اگر سفرتان طولاني است (بيش از يك ساعت)، هنگامي كه رفتار درستي از خود نشان مي‌دهد به او تنقلات بدهيد. در سفرهاي طولاني به نحوي برنامه‌ريزي كنيد كه حين سفر هرچند ساعت يك بار كودك بتواند از ماشين بيرون بيايد و استراحتي بكند، به اطراف بدود، به توالت برود و كارهاي ديگري انجام دهد. در صورت مواجه شدن با هرگونه خرابكاري و شيطنت با توضيح دادن مشكل رفتاري به كودك و گوشزد كردن رفتار درست، به اين مساله رسيدگي كنيد.

- اگر با هواپيما سفر مي‌کنيد، بد نيست چند تا بازي که مناسب انجام‌دادن داخل هواپيما باشد، ياد بگيريد. يکي از بهترين اسباب‌بازي‌ها براي سفر تخته‌هاي مغناطيسي در ابعاد مسافرتي است. قلم اين تخته‌ها متصل است و نمي‌افتد، قطعه‌ي قابل گم شدن ندارد و کاغذها و قلم‌هاي کودک شما هرگز تمام نخواهد شد. مي‌توانيد روي آن کلمات کوتاه بنويسيد و به کودک خواندن آنها را ياد بدهيد ، کودک ازخواندن کلمات لذت خواهد برد. يا مي‌توانيد اشکال ساده‌اي بکشيد و از کودک خود بخواهيد حدس بزند که چه شکلي کشيده‌ايد. اين اسباب بازي براي کودک، يا شايد حتي براي پدر و مادر، بسيار جذاب و سرگرم کننده خواهد بود .

- در طول پرواز ممکن است کودک شما دچار گوش‌درد شود. براي بچه‌هاي زير دو سال شايد بد نباشد با مشورت پزشک از استامينوفن مخصوص کودکان استفاده کنيد؛ هم‌چنين بهتر است پنبه يا پدهاي کوچک نرم توي گوش کودک بگذاريد. در مورد بچه‌هاي بالاي دو سال به احتمال زياد اين مشکل با آب‌نبات موردعلاقه‌شان حل مي‌شود ولي آن‌ها هم بد نيست که پنبه توي گوش‌شان داشته باشند.

- اگر کودک شما بالاي سه سال سن دارد، در مورد سفر خود با او صحبت کنيد؛ اجازه بدهيد کودک شما هم بداند قرار است کجاها را ببينيد و چه برنامه‌هايي داريد؛ برنامه‌هايي مثل ديدن حيوانات يا خوردن غذاهاي خاص حتماً براي او جالب خواهد بود. از خودش بپرسيد که دوست دارد در طول سفر چه کارهايي انجام دهد؛ اگر امکان انجام آن کار نبود، برايش توضيح دهيد و پيشنهادهاي ديگري با او در ميان بگذاريد.

شهر كتاب و سفر تفريحي كميل

مي شود با تو سفر كرد و به فردا نرسيد ؟
در عطش نام تو را برد و به دريا نرسيد ؟

يا كه دل سوي تو پر گيرد و از شوق حرم
همچو مجنون به گرفتاري ليلا نرسيد ؟

مرقدت كعبه مشهد در حرمت بود و به گرما نرسيد ؟
مي شود در حرمت بود و به گرما نرسيد ؟

نمك روضه گودالي و عباس و حسين
تو چه كردي كه جهاني به تو آقا نرسيد ؟

سالها در به در شب شدم و بي خبرم
كه سلامم به تو اي حضرت والا نرسيد ؟

شب و باران و حرم اوج تمناي دل است
باز هم نوبت اين عاشق رسوا نرسيد ؟

شاعر : امين ميرزائي