یکی از دلایل تشویش و ناآرامی بزرگسالان وجود انبوهی از کارهای ناتمام است.
تحقیقات متعددی نشان می‌دهد تمام کردن کارهای نیمه تمام ، موجب احساس نشاط و آرامش روانی می شود
بنابراین سعی کنید قبل از شروع فعالیت های جدید ، با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان کارهای نصفه و نیمه گذشته را به اتمام برسانید.
موضوعات مرتبط: روان شناسی
برچسب‌ها: تشویش , ناآرامی , بزرگسالان , آرامش روانی
تاريخ : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳ | | نويسنده : ارتباطات قرارگاه ضد صهيونيستي كميل |